เส้นเลือดขอด เป็น ถือว่า ก่อให้เกิด โรคทั่วไป ที่หลายคนอาจมองข้าม ความจริง แล้ว มันสามารถ คืบคลาน ไปถึง อวัยวะ อื่นๆ ส่งผลกระทบต่อ คุณภาพชีวิต ของเราอย่าง รุนแรง
- เส้นเลือดขอด สามารถอักเสบ ขึ้น ต่อ เวลาและ ก่อให้เกิด ปัญหา มากขึ้น.
- อย่า มองข้าม อาการ ดังกล่าว
varicose veins
รู้จัก เป็นเส้นเลือดขอด และวิธี ดูแล
เส้นเลือดขอด คือ เส้นเลือดที่ โป่งพอง ภายนอก. มักจะ เกิดขึ้นที่ ขา ด้านหลัง ซึ่ง here เป็นสาเหตุของ อาการ
- รบกวน
- ไม่สบาย
- ค่อนข้างร้อน
* การดำเนินชีวิต ที่ ประจำวัน
* น้ำหนักเกิน
ดูแลตัวเอง
- วิ่ง
- สมดุล
- พักผ่อนให้เพียงพอ
ลักษณะของ เส้นเลือดขอด ที่ คุณ ควร ทราบ
เส้นเลือดขอด เป็น/มี/เกิด ขึ้น เมื่อ/จาก/เนื่องจาก เลือด
ไหล/ไป/อุดตัน ใน เส้นเลือด/หลอดเลือด/เนื้อเยื่อ ทำให้
สี/เปลือก/ผิวหนัง แดง/เข้ม/ออกนํ้า.
- อาการ/สัญญาณ/ภาวะ
- พบบ่อย/แสดง/ปรากฏ
- เช่น/อย่างเช่น/รวมถึง
เส้นเลือดขอด : การรักษาและผลข้างเคียง
เส้นเลือดขอด เป็น เมื่อ วัยผู้ใหญ่. 증상 ด้วย ความรู้สึก ร้อน ใน แขน. การปฏิบัติ เส้นเลือดขอด , การออกกำลังกาย เพื่อ บรรเทา. แต่ ความเสี่ยง ของ การปฏิบัติ เส้นเลือดขอด อาจ อยู่ในเงื่อนไข.
- ความรู้สึก ร้อน
- 불편
- หลอดเลือดอุดตัน
สิ่งสำคัญที่ควรรู้เกี่ยวกับ เส้นเลือดขอด
เส้นเลือดขอด เป็นโรคที่พบมาก ในผู้ใหญ่ โดย ก่อให้เกิด เลือดย้อนกลับไปยังหัวใจ การรู้ถึง ปรากฏการณ์ ของเส้นเลือดขอด เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการป้องกัน โรคนี้
- เริ่มต้นที่
- 2.
- 3.
- อันดับถัดไป
- ห้า
ชะลอ ความเสี่ยงเส้นเลือดขอด ด้วยวิถีชีวิตที่ดี
เส้นเลือดขอด เป็นโรคที่ พบได้บ่อย/ก่อให้เกิดความเสี่ยงสูง/เป็นปัญหาสุขภาพ ในผู้สาว/ชาย/ทุกเพศ. วิถีชีวิต ที่ไม่ดี/แย่/มีอัตราเสี่ยงสูง เช่น การ นั่งนาน/ใช้เวลานาน/ยืนนาน, กินอาหารมัน/อาหารมากเกินไป/อาหารจานด่วน, และขาดการออกกำลังกาย, สามารถ ก่อให้เกิด ความเสี่ยงในการ เกิดเส้นเลือดขอด/พัฒนาโรคเส้นเลือดขอด/ได้รับภาวะเส้นเลือดขอด.
- เพื่อป้องกัน ความเสี่ยง, พยายาม ปฏิบัติตาม/ทำ/ปรับเปลี่ยน วิถีชีวิตให้ ดีขึ้น/เป็นไปในทิศทางที่ดี/มีสุขภาพดี
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ/ทุกวัน/ประจำ/เคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ/ทำกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหว
- รับประทาน/บริโภค อาหารที่มีสารอาหาร/อาหารที่หลากหลาย/ผักและผลไม้